Бытует мнение, что дорогие витамины отличаются от дешёвых лишь красивой упаковкой. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся.
*В дорогих витаминах содержится цитрат цинка, который хорошо всасывается в кровь, а в дешёвых применяется плохо усваиваемый сульфат.
*Чтобы переработать красители и подсластители, которые добавляют в дешёвые комплексы, организму приходится использовать собственные ресурсы.
*Витамины и микроэлементы взаимосвязаны – например, для усвоения кальция нужны витамины A и D, причём в строго определённом соотношении. В дорогих комплексах всё это учтено.

Информация взята из журнала «Glamour» (сентябрь, 2006)