Зимние праздники, как известно, длятся не один день. Если, несмотря на все усилия, встав на весы после очередного застолья, вы обнаружите: стрелка явно зашкаливает за норму, не расстраивайтесь. Вам поможет специальная трёхдневная диета! Учтите: дольше на ней нельзя сидеть.

ЗАВТРАК – чашечка кофе с 1 ложечкой сахара.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК -  яйцо и апельсин
ОБЕД – 120 г постного отварного мяса без соли с добавлением сушёных трав. Заесть основное блюдо можно квашенной капустой без масла и сахара.
ПОЛДНИК – яйцо и апельсин или 3-4 мандарина.
УЖИН – как обед.