Знаком ли вам сюжет, который повторяется из года в год, когда вы возвращаетесь из отпуска домой. Итак, вы вернулись, отдохнули, набрались сил и рвётесь начать жизнь с нового листа. Сколько раз вы себе это обещали?
Мы советуем вам не пороть горячку, а успокоиться и не принимать скоропалительных решений.

Психологи называют это состояние «послеотпускным синдромом»: спускаясь с гор и возвращаясь от морей, мы полны энтузиазма и часто затеваем глобальную перестройку. Бросаем на стол начальства заявление об уходе, не замечаем старых друзей и отказываемся идти на день рождения к подруге – старые друзья такие скучные! А когда немедленных и кардинальных перемен не наступает, впадаем в депрессию. Просто научитесь бережно относиться к тому, что вы уже имеете!

«Не стоит идти на поводу у эмоций, иначе смена работы станет для вас самоцелью, а не реальной необходимостью, - говорит издатель Headhunter Magazine, Анна Имас. – Проанализируйте, чего вам удалось достичь за последние два года. Если вам кажется, что в вашей карьере образовалась пауза и ваш потенциал не используется, есть смысл подумать о новом проекте. Причём далеко не всегда для этого нужно менять место работы. Часто новые знакомые  вполне можно найти и в той организации, где вы трудитесь».

«Используйте знакомства, приобретённые в отпуске, чтобы расцветить свою жизнь: например, продолжайте заниматься с новыми приятелями спортом и по возвращении, - советует психолог Инга Пушкина из московского центра «Развитие». – А своих давних друзей, наоборот, приобщите ко вновь освоенным на отдыхе видам досуга – предложите покататься на картах, научиться верховой езде, или все вместе запишитесь на плавание. Таким образом, стабильная основа вашей личной жизни – друзья и близкие – станет ещё более насыщенной и интересной».